Sadhanapada

Patanjali Yog Sutra | EP #39 | प्राणायाम – जीवन शक्ति का आयाम — Sri Guru

Maharishi Patanjali’s Yog Sutras have laid down in great depth, the importance of Pranayama. A crucial part of Yoga practices worldwide, Pranayama is the art of mastering your Prana — the life force within all creatures. Contrary to popular perception, Pranayama is not limited to breath (श्वास). There is certainly a lot that can be explored about the practice of Pranayama.

Here, gives us the yogic (true) perspective of Pranayam, affirming why it is a key element of Maharishi Patanjali's Ashtang Yog.

મહર્ષિ પતંજલિના યોગસૂત્રોએ પ્રાણાયામનું મહત્વ ખૂબ જ ઊંડાણમાં મૂક્યું છે. વિશ્વભરમાં યોગ પ્રેક્ટિસનો એક નિર્ણાયક ભાગ, પ્રાણાયામ એ તમારા પ્રાણમાં નિપુણતા મેળવવાની કળા છે - જે તમામ જીવોમાં રહેલી જીવનશક્તિ છે. લોકપ્રિય ધારણાથી વિપરીત, પ્રાણાયામ શ્વાસ પૂરતો મર્યાદિત નથી. પ્રાણાયામની પ્રેક્ટિસ વિશે ચોક્કસપણે ઘણું બધું શોધી શકાય છે.

મહર્ષિ પતંજલિના અષ્ટાંગ યોગનું મુખ્ય તત્વ શા માટે છે તેની પુષ્ટિ કરીને અહીં, અમને પ્રાણાયામનો યોગિક (સાચો) પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે.